Teknika Gastron lindi me synimin për të mobilizuar indin fascial, për të çliruar kufizimet e tij dhe për të rritur proceset riparuese të një zone specifike të indit. Efektet janë: një reduktim i simptomave (në rast dhimbjeje), një shprehje më e madhe e forcës dhe fleksibilitetit dhe, për rrjedhojë, zvogëlimi i rrezikut të lëndimit.

Anatomikisht, e ashtuquajtura fascia përbëhet nga një sërë membranash të indit lidhës që mbrojnë një organ ose një kompleks organesh dhe kanë një funksion ushqyes. Fasciet gjithashtu mbështjellin dhe mbështesin muskujt, dhe në mënyrë që këta të jenë të fortë dhe fleksibël është e nevojshme që shtresat e fascisë të mund të rrëshqasin midis tyre. Në fakt, një nga funksionet themelore të fascisë është pikërisht transmetimi i forcave: 30-40% e forcës së krijuar nga një muskul transmetohet nga indi lidhor që e rrethon atë. Kjo shpjegon pse shëndeti i indeve fasciale është kaq i rëndësishëm.