PNF - FisioCenter Tirana

PNF proprioceptive neuromuskular facilitation Proprioceptive - do te thotë marrja e stimulimeve brenda në inde. Neuromuskular- Penetrimi në muskuj dhe në nerva. Facilitation- rezultati qe krijohet në fijet nervore nga kalimi i impulseve.

PNF është një teknikë stretching e përdorur për të rritur ROM-in dhe fleksibilitetin. PNF rrit ROM- in duke zgjatur muskujt dhe duke rritur efikasitetin neuromuskular. Teknika e PNF gjithashtu kombinon levizjet në të tre planet e lëvizjes. Me një sekuencë specifike te lëvizjeve PNF stimulon muskujt dhe fuksionet neurologjike te pacientet me:
1.dëmtime partiale të nervave peripherale,
2.atrofi te muskujve
3.dobësim te muskujve te ekstremiteteve.
4.paaftësi për të relaksuar muskujt
5.rigiditet, spasticitet

Qëllimi:
-Të rrisë fleksibilitetin e muskujve
-Të rrisë aftësinë e sistemit neuromuskular për të koordinuar lëvizjet.
-Për të rritur ROM-in artikular.
-Duke rritur stabilitetin e legenit indirekt ndihmon ne rriten e levizshmerise së gjymtyrëve te poshtëm.
-Forcon muskujt.

Kohëzgjatja e seancave te rehabilitimit është 20 deri 30 duke filluar nga 2 seanca ne javë dhe në bazë vijushmërisë së terapisë vendoset dhe vazhdimsia e saj.

Trajtimet tona

Keni të njëjtin problem? Leximi i artikujve tanë për trajtimet e fizioterapisë në Tiranë mund t'ju ndihmojë të gjeni problemin tuaj ose një zgjidhje. Ju gjithmonë mund të na kontaktoni për më shumë ndihmë.

Dhimbja e mesit

Dhimbje qafe

Dhimbje koke

Dhimbje shpatullash

Hernia diskale

Dhimbje gjuri

Principet e PNF

1.Resistenca-Rezitenca e vendosur nga fizioterapisti ne drejtimin e kundert te levizjes duhet te jete optimale dhe jo e padurueshme per pacientin.

2.Streching-Zgjatja dhe Relaksimi i muskujve deri ne permbushjen e qellimit te terapise.

3.Kontakti Manual-Kontakti direkt stimulon muskujt, i jep pacientit komoditet dhe siguri ne kryerjen e levizjes.

4.Komandat Verbale- komunikimi me pacientin se kur dhe si duhet te beje levizjen ( fillimi, veprimi dhe mbarimi) Toni i larte i zerit jep indicie kur kontarktim i muskulit eshte i nevojshem. Toni i ulet tregon per nje qellim te arritur dhe qe pacienti mund te relaksohet.

5.Pozicionimi i trupit dhe biomekanika-trupi duhet te jete i pozicioniuar ne linje te tille qe levizja te kryhet pa veshtiresi dhe pa lodhje te pacientit dhe te kryhet saktë.

6.Timing-Koordinimi dhe sekuencat ne te cilat ndahet kryerja e levizjes dhe koha se si ajo duhet te kryhet ndihmon qe rehabilitimi te jete sa me eficient.